首页 >> 吃在济南 >> 营养百科 |
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 | 怎样根据面色安排食疗 ( 2005-5-8 ) | | 在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。 |
| 如何通过饮食改善头发质量 ( 2005-5-8 ) | | 黑头发飘起来，体现出青春的活力。然而，有人头发为什么干燥、枯焦、无光泽、易折断？原因自然与精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等有关。因此，注意饮食保健，多吃美发食物，便是秀发如诗的秘密。 |
| 十八种美容美发食品 ( 2005-5-8 ) | | 1、水果
含大量维生素C，尤其是弥猴桃、草莓、橙、柠檬。维生素C的好处是能美化皮肤，使皮肤的组织丰厚，对牙齿健康有益，能增强微细血管。但是，维生素C不能储藏体内，所以每天要吃一些维生素C的食物来补充。
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| 体香能吃出来 ( 2005-5-8 ) | | 如今有一种“体香餐”风靡巴黎。其制作者莫尼纳明介绍说，如果经常使用，就会使身体健美并拥有香水般的香味。其实，饮食促体香并不是法国人的发明，而是我国古代达官显贵之妃女早已验证了的成方。早在唐宋时期，官妃御女就已流行食杏仁、饮杏露以求体香。
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